「体が歪んでいるかも？」と気になっている方は多いのではないでしょうか。 体の歪みは日常生活… もっと読む »

人が生きていくうえで水は必要不可欠です。 体内の水分が数%失われるだけで体にさまざまな悪影… もっと読む »

子どもの頃、両親や学校の先生に「背筋を伸ばしなさい」と言われた経験はありませんか？ 最近で… もっと読む »

最近、「下腹がポッコリしてきてなかなか戻らない」なんていう声を耳にすることがあります。 な… もっと読む »

暖かくなってくると薄着になり、スタイルが気になる人も増えてくると思います。 ある学者の研究… もっと読む »

一般的な冷え性は、手足の冷えと知られていますが、実は、手足が温かいタイプの冷え性もあります… もっと読む »

最近、ご来院される方との会話のなかで、運動不足や老化によって筋力が弱くなっているなんていう… もっと読む »

パソコン作業、事務作業、その他仕事上や日常生活上の同じ動作の繰り返し。 その中で「あぁ、腱… もっと読む »

ビタミンB1の働き チアミンとも呼ばれるビタミンＢ1は、神経・筋肉の機能を正常に保つために… もっと読む »